BRAZILIAN JIU-JITSU
¿Sabes lo qué es? Aquí te contamos un poco.
Mucho más que un deporte de combate
El Brazilian Jiu-Jitsu es un arte marcial basado en la técnica, el control y la estrategia.
Aprenderás a utilizar tu cuerpo y tu mente para superar situaciones de dificultad, desarrollando habilidades que van mucho más allá del tatami.
Aprende. Adáptate. Supera tus límites.
¿QUÉ ES EL JIU-JITSU?
El Brazilian Jiu-Jitsu, también conocido como BJJ, es un arte marcial especializado en el combate cuerpo a cuerpo, con especial énfasis en la lucha en el suelo.
A través de derribos, controles, posiciones y sumisiones, aprenderás a enfrentarte a diferentes situaciones utilizando la técnica y la estrategia por encima de la fuerza.
Cada entrenamiento es un nuevo problema que resolver.
Aprendes a mantener la calma, analizar la situación, tomar decisiones y adaptarte constantemente a lo que sucede.
Y esa forma de pensar no se queda en el tatami.
UNA HISTORIA DE EVOLUCIÓN
El Jiu-Jitsu Brasileño tiene sus raíces en las artes marciales japonesas y en el Judo, que llegaron a Brasil a principios del siglo XX.
A lo largo de generaciones, estas técnicas fueron evolucionando hasta dar lugar a un sistema con una identidad propia y un especial desarrollo de la lucha en el suelo.
La familia Gracie tuvo un papel fundamental en la evolución y difusión del Jiu-Jitsu en Brasil, contribuyendo a convertirlo en una disciplina reconocida internacionalmente.
Hoy, el BJJ se practica en academias de todo el mundo y continúa evolucionando con cada generación de practicantes.
Una disciplina con historia. Un arte que sigue evolucionando.
¿POR QUÉ PRACTICAR JIU-JITSU?
CUERPO
Un entrenamiento completo que mejora tu fuerza, resistencia, movilidad, coordinación y condición física.
MENTE
Aprende a mantener la calma bajo presión, resolver problemas y tomar decisiones en situaciones cambiantes.
CONFIANZA
Superar situaciones difíciles en el tatami te ayuda a desarrollar seguridad y confianza en ti mismo.
DISCIPLINA
El progreso requiere tiempo y constancia. El Jiu-Jitsu te enseña el valor de aparecer, entrenar y seguir avanzando.
SUPERACIÓN
Cada entrenamiento plantea un nuevo reto. Cada error es una oportunidad para aprender.
COMUNIDAD
Entrenas junto a personas con diferentes niveles y objetivos, creando vínculos y creciendo juntos.
JIU-JITSU Y DEFENSA PERSONAL
El Jiu-Jitsu proporciona herramientas para controlar y neutralizar determinadas situaciones de confrontación mediante el posicionamiento, el control y las técnicas de sometimiento.
Pero la defensa personal empieza antes del combate.
Aprender a reconocer situaciones de riesgo, mantener la calma, evitar una confrontación y saber cuándo alejarse son también habilidades fundamentales.
El objetivo no es buscar el conflicto.
El objetivo es saber cómo actuar cuando no puedes evitarlo.
LOS VALORES DEL JIU-JITSU
El Jiu-Jitsu no solo se aprende con el cuerpo.
Se aprende también con la actitud.
RESPETO
Por tus compañeros, tus profesores y por el arte que estás aprendiendo.
HUMILDAD
Siempre habrá alguien que pueda enseñarte algo nuevo.
DISCIPLINA
La constancia es la base de cualquier progreso.
RESILIENCIA
Aprender a caer, adaptarte y volver a intentarlo.
HONOR
Entrenar con responsabilidad, integridad y respeto hacia los demás.
COMPAÑERISMO
Porque nadie mejora solo. Tus compañeros forman parte de tu aprendizaje.
UN CAMINO DE SUPERACIÓN
En Jiu-Jitsu vas a perder posiciones.
Vas a cometer errores.
Habrá días en los que no te saldrá nada.
Y precisamente ahí está parte de su valor.
Aprendes a respirar cuando estás bajo presión. A buscar soluciones cuando parece que no las hay. A aceptar que no sabes algo y volver a intentarlo.
El Jiu-Jitsu te enseña a no rendirte cuando las cosas se complican.
Y esa mentalidad puede acompañarte mucho más allá del tatami.
¿ES PARA TI?
No necesitas experiencia previa.
No necesitas haber practicado artes marciales.
No necesitas estar en una forma física determinada.
El Jiu-Jitsu puede adaptarse a diferentes edades, niveles y objetivos.
Puedes entrenar para:
MEJORAR TU FORMA FÍSICA
APRENDER DEFENSA PERSONAL
COMPETIR
GANAR CONFIANZA
SUPERARTE
DISFRUTAR DEL DEPORTE
Solo necesitas una cosa:
Ganas de aprender.
JIU-JITSU EN ON
En ON Jiu Jitsu entendemos el Jiu-Jitsu como un camino de aprendizaje continuo.
No se trata únicamente de aprender técnicas.
Se trata de aprender a moverte, pensar, adaptarte y superar dificultades, dentro de un entorno basado en el respeto y el compañerismo.
Queremos que cada persona que entra en nuestro tatami pueda encontrar su propio camino y disfrutar del proceso.
Porque cada persona empieza en un punto diferente.
Pero todos podemos seguir avanzando.
MEJOR QUE AYER.
¿ESTÁS PREPARADO PARA EMPEZAR?
Descubre el Brazilian Jiu-Jitsu, conoce nuestra academia y prueba una clase.
Tu camino empieza en el tatami.